イノシシママの気ままな時間

レッスン初日。
前日から緊張して睡眠不足で臨んだけど、
ハイテンションのせいか、楽しくうけることができました

レッスン１：アロマテラピーの基礎、精油の基礎
Ⅰアロマテラピーの基礎
Ⅱ精油の基礎
Ⅲ香りの作用
Ⅳ精油を学ぶ
Ⅴ実習：ルームコロンを作る

という内容でした。

ナード・ジャパンのアドバイザーコースでは、
生活の中で精油を安全且つ適切に使えるようになるために、知識や理論を学びます。

アロマテラピーの定義や使い方・楽しみ方、精油の抽出法・取り扱いの注意点、
香りが体にどう作用するのか、神経系・内分泌系、免疫系への影響などなど。

子供や家族に、安心して使えるように、
アロマについてもっと知りたいと思います。

イノシシ君は、これまで大きな病気になることもなく、
元気にすくすく成長してきました。
でも、いつどんなことが起こるかわからない。
少しの症状でおさえることができるなら、そうしてあげたいですよね。

上手に生活にアロマを取り入れて、
自分のケア、家族のケアをしていきたいなぁ～と思う、今日この頃です

レッスンの最後には実習♪
今回はルームコロンを作りました。
最近流行のインフルエンザの予防のためのコロン作りましたよ！

抗菌・殺菌効果のあるといわれる精油、空気清浄効果のある精油、
フレッシュな香りが気分をリフレッシュさせてくてるようにと、
混ぜ混ぜして作りました。
柑橘系のすっきりした香りの中にも、少し甘い香りがあり、
シュッシュと何度も使いたくなるコロンに仕上がりました
あっという間になくなりましたよ。
（って、もう先月初めの話ですけど）
また作りたいなぁ～♪

つづく・・・。